臺中市大屯社區大學 114年秋季班公民參與週系列講座 「社會情緒的力量：理解、覺察、共感」即將於10/27(一)到10/31(五)舉辦！歡迎您的參與！

📜114年秋季班公民參與週系列講座 「社會情緒的力量：理解、覺察、共感」📜

各位大屯夥伴您好：

臺中市大屯社區大學 114年秋季班公民參與週系列講座「 社會情緒的力量：理解、覺察、共感」即將舉辦！

在人與人之間，最深刻的連結，常常不是語言，而是那一瞬間的理解與共鳴。

每當我們願意停下腳步，用心覺察自己與他人的情緒，

就有可能察覺一絲不安、一抹喜悅、或無聲的呼喊；當我們以共感回應，不批判、不忽略，而是真誠地說：「我看見你、我懂你」，這樣的回應，能讓人感到被理解、被接納、被支持。

在人際互動中，社會情緒的力量像是一條無形的橋樑，它拉近我們的距離，也加深我們的信任。

在工作場所、家庭、社群，每一次理解與回應，都可能讓矛盾化解、傷痛被療癒、關係更為穩固。

為什麼理解、覺察、共感如此重要？

●理解，讓我們看到對方生命裡的脈絡，而非單一行為。

●覺察，幫助我們從自身情緒的動向去回頭看別人。

●共感，則將理解轉化為溫度，使彼此不再孤單。

讓我們一起，在日常對話中注入社會情緒的力量：

多一點寬容與耐心，少一點急躁與評判。讓你我習慣在交流中先聆聽，再回應；不是對錯，而是「你」的感受被尊重；不是批判，而是「關係」被修復。

社會情緒的力量，能讓個體與集體更柔軟、更有韌性。它不是軟弱，而是一種勇氣：勇氣去看見、去理解、去走進他人的世界。

你願意，從今天開始，敞開心門，與情緒相遇，

以理解、覺察與共感，築起更有溫度的連結嗎？

🔗報名連結：https://forms.gle/Tck5K7u8miiJEE669

🔸講座地點

市立大里高中舊圖書館B1會議室

🔸講座主題X講師X日期時間

1.10/27(一) 19:00-21:00  壓力與健康的關係 黃萬華老師/救國團保健養生公益講座講師

2.10/28(二) 19:00-21:00  社會情緒學習-自我覺察的重要性 葉維焜老師/台灣芯福里情緒教育推廣協會講師

3.10/29(三) 19:00-21:00  社會情緒的五大核心能力 陳瑛治老師/弘光科技大學老人福利與事業系副教授

4.10/30(四) 19:00-21:00  讀懂情緒學習溝通藝術 張居自老師/中山醫學大學附設醫院法務室主任

5.10/31(五) 19:00-21:00  Good Life療心事：認識情緒、找回生活的平衡 李德瑜老師/聲音療癒師

🔸活動優惠

1.第一彈【學分優惠券】：參加兩場以上公民講座，贈100元學分優惠券，每增加一場多贈50元。最高可獲贈250元學分優惠券！(公民週結束後以電話通知領取)

2.第二彈【公民講座集很大】：公民週期間限定！當天完整聽完講座，結束後找工作人員簽「一點」。集滿10點可享學分費85折優惠。

🔸聯絡電話

04-24074600(大屯社大辦公室)

🔸報名須知

公民週採取線上報名，請提供您的基本資料，並勾選您想參與的公民週場次(可複選)